Осложнения сахарного диабета. Чего опасаться

Сахарный диабет: опасность, которую нельзя игнорировать

Сахарный диабет — это не просто повышенный сахар в крови. Главную угрозу несут его осложнения, которые поражают сердце, сосуды, глаза, почки и нервы. И самое коварное: они могут развиваться незаметно, даже когда человек чувствует себя хорошо.

Сердце и сосуды: главная мишень

Диабет в 2–3 раза повышает риск:
- ишемической болезни сердца;
- инфаркта миокарда и инсульта;
- атеросклероза и сердечной недостаточности.

На долю сердечно-сосудистых заболеваний приходится до половины всех смертей у пациентов с диабетом.

Важно: при диабете инфаркт может пройти без боли — это состояние называют безболевой ишемией.

Что делать?
1. Следить за весом, снижать его при избытке.
2. Отказаться от курения.
3. Раз в год проходить ЭКГ.
4. Контролировать уровень глюкозы (избегать как высоких, так и низких значений — ниже 3,9 ммоль/л).
5. Держать артериальное давление в норме. При гипертонии препараты нужно принимать постоянно.
6. Проверять уровень холестерина.

Ноги: зона особого внимания

Поражение ног при диабете — одно из самых серьёзных осложнений. Из-за повреждения нервов и сосудов развивается диабетическая стопа, которая может привести к язвам и даже ампутации.

Симптомы нейропатии: онемение, покалывание, жжение, боли в ногах.

Опасность: снижение чувствительности — можно не заметить травму.

Правила ухода за ногами:
- Осматривайте стопы ежедневно.
- Мойте и тщательно вытирайте ноги каждый день.
- Ногти обрабатывайте пилкой не реже раза в неделю, опиливая горизонтально.
- Мозоли и ороговения удаляйте пемзой, при сухости используйте увлажняющие средства.
- Согревайте ноги тёплыми носками без тугих резинок.
- Носите просторную обувь с мягкой стелькой, проверяйте её внутреннюю поверхность перед каждым надеванием.
- Ранки и трещины обрабатывайте бесспиртовыми антисептиками (мирамистин, фурацилин).

 Глаза: риск слепоты

Диабет может привести к диабетической ретинопатии — поражению сосудов сетчатки, которое является одной из ведущих причин слепоты у людей трудоспособного возраста.

До 50% пациентов уже имеют признаки поражения глаз на момент выявления диабета. Опасность в том, что ретинопатия долго протекает бессимптомно.

Что делать?
- Проходить осмотр у офтальмолога с расширенным зрачком не реже 1 раза в год.
- Контролировать глюкозу, давление и холестерин.

Почки: фильтр, который страдает первым

Диабетическая нефропатия — поражение почечных сосудов, которое на ранних стадиях не даёт о себе знать. Но без лечения может привести к хронической болезни почек, диализу и даже трансплантации.

Что делать?
- Ежегодно сдавать анализ крови на креатинин и мочи на альбумин.
- Контролировать глюкозу, давление и холестерин.

Осложнения диабета обратимы на ранних стадиях. Качественное диспансерное наблюдение и регулярные обследования — основа сохранения здоровья и жизни. Своевременное выявление и лечение увеличивают продолжительность и качество жизни пациентов с диабетом.